Знижений тиск буває у кожної десятої вагітної. Є припущення, що в цьому «винні» гормональні зміни. До того ж велике значення має перевтома, розстроєні нерви і навіть підхоплена вірусна інфекція. Важливо знати, який тиск був до вагітності. Пониження тиску на 20 мм ртутного стовпчика вважається в межах норми. Однак пам'ятайте, що верхній показник не повинен опускатися нижче 100, а нижній - 60. Так як це може негативно вплинути на здоров'я вагітної. Якщо нижній тиск опуститься до 40 мм, може наступити ниркова недостатність.
Коли стан жінки не тяжкий, вона може лікуватися вдома. Причому не потрібно в щоб те не стало підвищувати тиск до нормальних цифр, досить домогтися гарного самопочуття.
Як собі допомогти?
Дуже важливо вести здоровий спосіб життя. Ранкова зарядка, лікувальна фізкультура, душ, ножні ванни та масаж допоможуть залишатися в тонусі весь день. Щоб бути бадьорою, необхідний міцний сон - не менше десяти годин на добу. Але ні в якому разі не можна приймати снодійне. Також потрібно намагатися уникати "непритомних" ситуацій: не стояти в чергах, не користуватися громадським транспортом, не втомлюватися і не засмучуватися через дрібниці.
Правильне харчування теж відновлює сили. У меню повинне бути побільше білка, яким багаті м'ясо, молочні продукти, горіхи, бобові й соя. Але виходити з-за столу слід з легким відчуттям голоду. Хороший заряд на весь день дає чашка міцного чаю, особливо трав'яного.
Відмінно піднімають тонус трава звіробою, листя суниці, плоди ялівцю, трава деревію, квітки цикорію і плоди шипшини. Такий збір легко приготувати: три столові ложки суміші треба залити трьома склянками окропу і настояти в термосі. Приймати по склянці тричі на день за 20 хвилин до їжі. У cбoр можна додати листя берези, кропиви, малини, м'яти або смородини.
Якщо немає бажання возитися з настоями і відварами, можна скористатися готовими препаратами з лікарських рослин. Добре підбадьорюють екстракт елеутерококу, настоянка китайського лимонника або женьшеню. Лікуватися природними засобами слід не менше двох тижнів, а при необхідності - через два тижні курс повторюють. Вагітна жінка з глибокими і частими непритомністю потребує стаціонарного лікування. Тут травами вже не обійтися, та й до пологів треба готуватися серйозно. У такому випадку добре допомагають фізіопроцедури з препаратами, що підвищують артеріальний тиск.
Чому тиск підвищується?
Підвищений тиск у вагітних зустрічається рідше (у 10-15 відсотків первісток). Причому, якщо тиск був підвищеним і до вагітності або з'явилося до 20-го тижня строку, його не пов'язують з «цікавим становищем». Підвищений тиск, безпосередньо пов'язане з вагітністю, з'являється після 20-го тижня і зазвичай нормалізується протягом 2 тижнів після пологів. Такий стан характерний для пізнього токсикозу. Потрібно бути дуже уважною - гіпертонія під час вагітності може стати причиною набряків і підвищеного білка в сечі. А це загрожує розвитком серйозних захворювань нирок.
Ще один варіант - коли підвищений тиск є симптомом якої-небудь хвороби, що виникла або загострилася під час вагітності. Наприклад, дуже часто підвищенням тиску супроводжуються патології нирок і сечових шляхів.
Якщо у майбутньої мами артеріальний тиск підвищується більш ніж на 30/15 мм рт.ст. в порівнянні з періодом до вагітності або становить понад 140/90 мм рт.ст., потрібно обов'язково звернутися до гінеколога.
Лікування гіпертонії залежить багато в чому від терміну вагітності та рівня підвищення тиску. Якщо тиск не перевищує критичного рівня (140/90) і в сечі немає білка, можна лікуватися і вдома. Зазвичай вагітним з підвищеним тиском рекомендують вживати поменше солі або зовсім не додавати її в їжу, призначають постільний режим. Для нормалізації тиску можна приймати настоянку пустирника по 30 крапель 2 рази на день. Якщо ж тиск не досягне нормальних або підвищується, без госпіталізації не обійтися.
Більше корисної інформації про вагітність можна знайти тільки на форумі для мам
Комментариев нет:
Отправить комментарий